menjawab soalan bini saye: kalu saye nak gemuk..tanak muscle..leh tak saye makan supplement tampe exercise?
sy kurang pasti....sbbnya...supplement tinggi ngan protein....kalau tak exercise..makna nya badan tak berapa guna....takut ia akan membebankan buah pinggang...kang tak pasal2 dapat penyakit lain....nak cuba xde masalah.....takpun makan nasik jelah kalau nak besar....
kalau main gym pun...dan makan suppelement...ingat dalam masa sebulan badan jadi mcm sazali samat ke??die akan jadi besar dulu....xde cutting lagi....nak cutting ada supplement lain plak....
ada supplement nak bg besar je....tp kena workout la..bukan makan je...
Why did I become a Muslim? | Daud Kim
5 years ago
No comments:
Post a Comment
Sila tinggalkan komen anda...